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トレーニング

みなさまこんにちは。

 

6月に入り、ようやくジムが再開されることになりました、

ジムに行かれなかった間、私のトレーニングにちょうどよかったのが

この階段です。

 

この階段、なかなかすごいんです。

見た目以上にキツいんです。

特に真ん中より上は一段が大きくて、足を高く上げないと

いけないので、意外と疲れます。

でも、とても良い運動になりました!

 

 

こんな感じです。

毎日このくらい運動したいなと思っています。

 

これからはまたジムで頑張ります。

 

まいにちがんばる相真工務店。

 

2020.06.06 Saturday 10:44
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